In deze
blog deel ik een punt dat ik zelf gezien en ervaren heb dat betrekking heeft
tot de Structurele Resonantie en met andere woorden hoe je het lichaam kan
gebruiken om patronen, ervaringen en constructen in je eigen geest te ontdekken
die jou in de weg staan om een optimale interactie met jezelf en je omgeving te
bewerkstelligen.
Het
specifieke punt waar ik het hier over zal hebben is een punt in mijn linker
bovenarm. En dit punt noem ik een 'zwak punt' of een 'zwakke plek', omdat ik op
die plek vaak op fysiek vlak oftewel een subtiele stekende pijn ervaar of een
gevoel dat die plek zwakker is dan dezelfde plek op mijn andere arm. Deze
ervaring werd voor mij steeds meer merkbaar naarmate ik gevoeliger werd voor
mijn lichaam en wat er op fysiek vlak aan het gebeuren is binnenin mezelf
doorheen het bewandelen van mijn proces.
Gisteren
was er bijvoorbeeld zo een moment waarop ik een subtiele pijn voelde op dat
punt in mijn linker bovenarm. Wat ik dan deed was het vastnemen van dat punt en
drukken met mijn duim en wijsvinger langs beide kanten van mijn bovenarm, zodat
ik kan 'zien' wat het is dat dat punt mij op dat moment aan het laten zien was.
Het feit dat er daar iets aan het gebeuren was, was immers een teken dat ik op
dat moment in mijn geest aan het participeren was in een bepaald construct,
patroon en/of ervaring dat in direct verband stond met dat punt in mijn
lichaam.
Door dan
dat punt in het lichaam aan te raken of erop te duwen, en tegelijkertijd jezelf
stil te maken binnenin jezelf, komt het patroon/construct/ervaring in kwestie
in jezelf naar boven en kan je het beter zien. Dan weet je meteen wat het is
dat er gaande is in jezelf en wat een 'zwakke plek' in je geest en je lichaam
aan het creëren is.
In mijn
geval, terwijl ik duwde op mijn bovenarm, zag ik dat het punt dat ermee in
verband stond een punt is dat op onderbewust niveau in mijn geest in feite
haast constant aanwezig is. Een bepaalde ervaring en gedachten-patroon dat de
hele tijd in mijn geest op de achtergrond aan het werken is. En dat is
specifiek een ervaring binnenin mezelf van spanning en een subtiele angst,
verbonden met gedachten waarin ik terugblik op momenten doorheen mijn dag
waarin ik met mensen heb gepraat en heb omgegaan met mensen vanuit het
startpunt van mezelf ervan te willen verzekeren dat al de mensen waar ik mee in
contact gekomen ben nog een 'positieve' mening over mij hebben.
Ik wil er
als het ware de hele tijd zeker van zijn dat iedereen in mijn omgeving mij
aanvaard, mij leuk of goed vindt en zeker niet kwaad is op mij of op de één of
andere manier iets tegen mij heeft. Het is dus een vorm van het willen
controleren van mijn 'positie' in mijn omgeving, gebaseerd op een angst van wat
mensen over mij denken en specifiek een angst dat mensen mij 'niet goed' vinden
op de één of andere manier.
En dat is
dus een specifiek gedachtenpatroon dat in feite constant, in zo goed als elk
moment op de achtergrond in mijn geest aanwezig is. Iets dat zo in mezelf
geïntegreerd is en zo een deel uitmaakt van mezelf dat ik het nooit echt
opmerkt en dat ik het aanvaard heb als 'normaal', als een normale staat van
zijn. Een staat van zijn die dus een constante gespannenheid en subtiele angst
in mezelf betekent.
Dit is
het punt dat ik zag en mij realiseerde wanneer ik de pijn in mijn linker boven
arm nader onderzocht. En om dit punt te verlossen en verwerken in mezelf,
teneinde die zwakke plek in mijn lichaam en geest te genezen, bewandel ik een
proces van zelf-vergeving en zelf-correctie.
Wordt
vervolgd in de volgende blog.
No comments:
Post a Comment